Kansalaisyhteiskunnan merkitys ja haasteet

Yliopistonlehtori Teppo Eskelinen Itä-Suomen yliopistosta esitelmöi vuoden 2022 Jäidenlähtöseminaarissa (10.5.2022 Joensuun Pakkahuone) kansalaisyhteiskunnasta. Hänen ja seminaarissa kommenttipuheenvuoron pitäneen Mieli ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturin diaesitykset ohessa liitteenä pdf-tiedostoina: Kansalaisyhteiskunnan merkitys ja haasteet, Teppo Eskelinen (pdf-tiedosto) Kommenttipuheenvuoro: Kansalaisyhteiskunnan merkitys ja tila, Sari …

Lue lisääKansalaisyhteiskunnan merkitys ja haasteet

Hermojen ja kiukun hallinta

Meneekö hermot? Palaako pinna? Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa kurssin Koulutus antaa käytännön välineitä omien hermojen ja suuttumisherkkyyden hallintaan erilaisissa arjen tilanteissa. Soveltuu esimerkiksi lapsiperheiden vanhemmille tai heidän kanssaan työskenteleville. Sisällöt: a. Oman stressinsietokyvyn kasvattaminenb. Vaikeiden tilanteiden ennaltaehkäisyc. Omien reaktioiden tunnistaminen ja …

Lue lisääHermojen ja kiukun hallinta

Stressin ja ahdistuksen tunnistaminen ja hallinta

Koetko olevasi stressaantunut, väsynyt, kiukkuinen? Painaako Ukrainan tilanneja tummat pilvet tulevaisuuden yllä? Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa Ilomantsin yhdistyksilleja kuntalaisille koulutuksen Koulutus tarjoaa välineitä: tunnistaa omaa henkistä kuormitusta. lisätä omia henkilökohtaisia stressinhallinnan ja itsensä rauhoittamisen taitoja. ongelmissa olevien ihmisten kohtaamiseen ja avun …

Lue lisääStressin ja ahdistuksen tunnistaminen ja hallinta

Stressin ja ahdistuksen tunnistaminen ja hallinta

Koetko olevasi stressaantunut, väsynyt, kiukkuinen? Painaako Ukrainan tilanneja ilmastokriisi? Näkyykö stressi omassa arjessa jaksamisessa? Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa koulutuksen Koulutus antaa välineitä tunnistaa omaa henkistä kuormitusta ja avuntarvetta, lisätä omia henkilökohtaisia stressinhallinnan ja itsensä rauhoittamisen taitoja sekä lisätä ongelmissa olevien ihmisten …

Lue lisääStressin ja ahdistuksen tunnistaminen ja hallinta

Haluatko eväitä vapaaehtoisena toimimiseen?

Tervetuloa mukaan ARMI-hankkeen ja Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry:n järjestämään koulutukseen. Koulutus järjestetään sekä lähikoulutuksena kohtaamispaikka Ellinkulmassa, että etänä Teamsilla.Koulutus kestää yhteensä 9 tuntia: • Lähikoulutus Ellinkulmassa la 12.2.2022, Klo 10-15• Kaksi etäkoulutusta arki-iltoina (ajankohta sovitaan myöhemmin), 2t kerrallaan Mahdollisuus osallistua etäkoulutukseen …

Lue lisääHaluatko eväitä vapaaehtoisena toimimiseen?

Excel tutuksi! -koulutus 30.11.2021 klo 9-12

Kokoustila Helmi (Rantakatu 23, Joensuu). Osallistu paikan päällä tai etänä (Teams-yhteys). Koulutuksessa tutustumme Excelin perusominaisuuksiin. Tule opettelemaan tai kertaamaan käteviä, työarkeasi helpottavia Excelin käyttövinkkejä! Koulutuksen sisältö:• tietojen kopiointi ja siirtäminen, solujen muotoilu• taulukoiden lajittelu ja suodattaminen, kaaviot, lukusarjat• perusfunktioihin (mm. …

Lue lisääExcel tutuksi! -koulutus 30.11.2021 klo 9-12