Vertaistuki

Saman kokenut henkilö voi toimia tukena toiselle jakamalla omia kokemuksiaan ja kuuntelemalla.
Vertaistuen avulla voi saada tietoa, tukea ja toivoa tulevaisuuteen. Myös vertaistuen antaminen on merkityksellistä.

OLKA-toiminnan kautta tuetaan ja koordinoidaan vertaistuen ohjautumista sairaalan eri osastoille ja pilottisoteasemille vertaistukea tarvitseville asiakkaille.

Vertaistoimintaa Pohjois-Karjalassa -oppaaseen on koottu Pohjois-Karjalan alueella toimivien vertaistukiryhmien ja vertaistuen yhteyshenkilöiden tietoja. Oppaan löydät tältä sivulta.

Valtakunnallinen TOIVO-vertaistukisovellus tarjoaa vertaistukea sairastuneillle, vammautuneille ja heidän läheisilleen.

Vertaistoimintaa Pohjois-Karjalassa -opas 2025

Tähän oppaaseen on koottu Pohjois-Karjalan alueella toimivien vertaistukiryhmien ja vertaistuen yhteyshenkilöiden tietoja. Oppaan tarkoitus on helpottaa vertaistoiminnan löytämistä. Opas on
suunnattu Pohjois-Karjalan asukkaille, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja kaikille vertaistoiminnasta kiinnostuneille.

Vertaistoiminnan opasta päivitetään vuosittain. Otathan huomioon, että vertaistoiminnassa on taukoja kesäaikana. Uudet vertaistoiminnot ja käynnistyvät vertaistukiryhmät löydät Lähellä.fi -palvelusta.

Tutustu Vertaistoimintaa Pohjois-Karjalassa -oppaaseen 2025 tästä.

Järjestämme tarpeen mukaan TOIVO-vertaistukijavalmennuksia. Ensimmäinen TOIVO-vertaistukijavalmennus järjestettiin syksyllä 2024. Seuraava valmennus järjestetään tammikuussa 2026.

TOIVO-vertaistukijavalmennus

TOIVO-vertaistukijavalmennus antaa valmiuksia toimia vertaistukijana. Valmennus on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat toimia vertaistukijana ja heillä on itsellään kokemus sairaudesta tai ovat sairastuneen tai vammautuneen läheisiä.

Valmennus koostuu neljästä tapaamisesta (n. 2,5 h*4) sekä itsenäisistä tehtävistä.

Tapaamiskerrat:
Tutustuminen ja oma kokemus
Vuorovaikutus ja kohtaaminen
Vertaistuki
Vertaistukijana toimiminen ja oma hyvinvointi

Jos haluat toimia vertaistukijana sairaalassa, järjestämme lisäksi 4 tuntia kestävän OLKA-valmennuksen.

Valmennus sopii niin uusille kuin kokeneillekin vertaistukijoille.
Et tarvitse aiempaa osaamista vertaistuesta, mutta edellytämme sinulta täysi-ikäisyyttä ja toivomme, että oma elämäntilanteesi on tasapainossa. Kokemuksestasi on hyvä olla kulunut riittävästi aikaa. Valmennuksessa keskustellaan ja jaetaan omia kokemuksia sairaudesta tai vammautumisesta sekä sen tuomista tuntemuksista.

Valmennus on maksuton. Hakijat haastatellaan.

Lisätietoja TOIVO-vertaistukijavalmennuksesta:

Hanna Kääriäinen, OLKA-koordinaattori
Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys ry, hanna.kaariainen@pksotu.fi, 044 715 2060
www.pksotu.fi/olka-toiminta/vertaistuki/

Huomioithan, että OLKA ei pysty takaamaan, että kaikkien sairauksien vertaistukitehtäviä on toteutettavissa sairaalassa.