Kiukunhallintakurssi 12.12.

Meneekö hermot? Palaako pinna? Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa avuksi kiukunhallintakurssin 12.12.2022. Koulutus antaa käytännön välineitä omien hermojen ja suuttumisherkkyyden hallintaan erilaisissa arjen tilanteissa. Hyödyllinen varmasti meistä jokaiselle! Sisällöt: Kouluttajana toimii Kimmo Räty, Pohjois-Karjalan mielenterveysseura kriisityön tukena ry Aika: ma 12.12. 2022 …

Lue lisääKiukunhallintakurssi 12.12.

Stressin ja ahdistuksen tunnistaminen ja hallinta 13.12.

Koetko olevasi stressaantunut, väsynyt, kiukkuinen? Painaako Ukrainan tilanne ja tummat pilvet tulevaisuuden yllä? Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa koulutuksen 13.12. Koulutus tarjoaa välineitä: Kouluttajana toimii Kimmo Räty/Pohjois-Karjalan mielenterveysseura kriisityön tukena ry Aika: ti 13.12.2022 klo 17.30-19.30Paikka: Ellinkulma, Juuka Lämpimästi tervetuloa!

Velmujen kokoontumiset /syksy 2021

Rantakylän Velmutti klo 12-14 (Rantakylän kirkon takkahuoneessa). 27.7. Tiedotusasioita ja verenpaineen mittausta. 3.8. Jorman tietovisa ja syksyn ohjelman suunnittelua. 10.8. ARMI-hankkeen ja Velmu-toiminnan tilannekatsaus. 17.8. Velimatin musavisa. 24.8. Syysretki Jakokosken museokanavalle. 31.8. Kysy älypuhelimista. 7.9. Osmo kertoo aivovamma-asiaa. 14.9. Valokuvamuistelu …

Lue lisääVelmujen kokoontumiset /syksy 2021