Koetko olevasi stressaantunut, väsynyt, kiukkuinen? Painaako Ukrainan tilanne
ja tummat pilvet tulevaisuuden yllä?
Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys/ARMI-hanke tarjoaa Ilomantsin yhdistyksille
ja kuntalaisille koulutuksen
Koulutus tarjoaa välineitä:
- tunnistaa omaa henkistä kuormitusta.
- lisätä omia henkilökohtaisia stressinhallinnan ja itsensä rauhoittamisen taitoja.
- ongelmissa olevien ihmisten kohtaamiseen ja avun piiriin ohjaamiseen.
Kouluttajana toimii Kimmo Räty/Pohjois-Karjalan mielenterveysseura kriisityön tukena ry
Aika: tiistai 3.5.2022 klo 16–18
Paikka: Ilomantsin kunnanvirasto, Kalevala-Sali
Lämpimästi tervetuloa!
